perjantai 17. marraskuuta 2017

One of the best things in 2017


 Yksi tämän vuoden parhaista päätöksiä on ollut lihansyönnin lopettaminen! On ollut suuri ilo huomata, kuinka liha on täysin korvattavissa esim. nyhtökaura-ja härkäpapu valmisteilla. Iso suositus! :) <3

Täysvegaaniksi ei täällä kuitenkaan olla kertarysäyksellä muututtu vaan semivege linjalla mennään maitotuoteita ja kananmunaa käyttäen. Jo lihan korvaaminen kotiruissa on tuntunut tärkeältä ja toimivalta :)


 Nyhtis lihapullat ja rapeat uunijuurekset dippikastikkeella



kalapata

Onko kasvisruokavaliolla vaikutusta olotilaan? ON!:
-ei  niin paljon ihon epäpuhtauksia
- kevyt olo ja liikkuessa happi kulkee paremmin
-ruoansulatus tasoittunut ja nopeutunut
-ihana tunne, että voi syödä hyvällä omallatunnolla super hyvää ruokaa :)
-uusien kokkailujen ja mausteiden kokeilu

 (Rautalisää syön harvakseltaan ja papuja sekä siemeniä paljon raudan ja b-vitamiinien saannin tueksi)

Joulun taikaa <3


tiistai 14. marraskuuta 2017

The most wonderful time of the year :)

Marraskuu ei ole lainkaan niin synkkä kuin voisi kuvitella. Olo on ollut onnellinen, koska saa suunnitella jouluhommia, syödä terveellisesti uusia kasvisruokia kokkaillen ja nauttia raikkaasta ulkoilmasta :) Onkos siellä jouluihmisiä tai muuten valon pimeyden keskelle löytäneitä? :)

 

 

 

 

 näistä syntyy taikoja taas..

  
vege shepherds pie <3



 tonttuhommia ;)


 
Kaivopuisto <3




 Stockan jouluikkuna <3



minttukurkkuturkkilainenjogurtti kastike sopi hyvin härkishamppareiden väliin :P



in love with this bear!

perjantai 10. marraskuuta 2017

Kasvisten syksy


 Iltaisin on ollut ihanaa askarrella joulukortteja :)

suklaapuuroa ja lohipuikkoja bataateilla ja punajuurifetasalaatilla


Rendang pata on tähän mennessä maistettujen kasvisruokien parhaimmistoa!


uusia mausteita :P

what i see...Taco bell!
Täytetyt nyhtis pinaattiletut




hommaattiin hauska päänhieronta vispilä, varppina kiinalaiskeksintö :DD


Kannattaa kiinnittää huomiota arjen kemikaalikuormitukseen ja pyrkiä vähentämään sitä. Yksi hyvä teko olisi vaihtaa muoviastiat lasisiin, sillä muovikin kuluu ja pehmenee ja sitä liukenee ruokiin.

Huonepölyyn sitoutuu paljon tekstiilien palonestoaineita, joten säännöllinen tuuletus ja imurointi on paikallaan. Toivotaan, että kelit paranee niin ei tarvitse pölypallojen kanssa kotona niin paljon pyöriä ;)